Habe etwas im Leben was dir einen Sinn gibt.

Begebe dich nur mit Menschen die du mags.

Werde dir deiner Probleme bewusst und konfrontiere dich mit ihnen.

Fang an dich selbst zu lieben, indem du dich akzeptierst und für dich und deinen Körper etwas gutes tust.

Du wirst es nie schaffen allen es recht zu machen. Es wird immer jemanden geben, der dir widerspricht, weil Weltbilder unterschiedlich sind.

Lerne Gedanken zu sortieren.

Gib dein Geld auf für schöne Erfahrungen oder Dinge die dein Leben erleichtern/ weiterbringen.

Fokussiere dich auf dich selbst nutze dein volles potential und zeig es nicht anderen, sondern dir selbst. Setze dir Ziele und LEBE!

Wenn ich darüber nachdenke, was ich in der Vergangenheit falsch gemacht habe, kommen manchmal Gefühle von Schwäche und Scham auf. Aber letztendlich bin ich froh, dass ich diese Fehler gemacht habe. Warum? Weil ich sonst nicht da wäre, wo ich jetzt bin.

Gesunde Ernährung ist eine Form des Selbstrespekts, diese muss Nachhaltig sein.